В такие моменты хочется убитьсяапстену
56 ровно.
даже писать ничего не хочется( пойду зальюсь чаем((
P.S. как славно было в 20 лет - пару дней разгрузки - минус 3кг! А сейчас.. годы мои, годы..

Завтрак: чай без сахара, актимель - 70ккал
перекус: 90гр творога - 90ккал, 100гр апельсина - 45ккал
Обед: овощной суп - 80ккал
Ужин: овощной суп - 80ккал, 150гр помидоров-черри - 30ккал
Итого за день: 400ккал

56.1
Встала на весы - о, чудо!55.7! Встала второй раз - 56.1. И третий - 56.1. И четвертый - 56.1
хм... думала, что уйдет больше.

Завтрак: чай без сахара, актимель- 70ккал
Обед: творог 100гр - 140ккал, яблоко - 80ккал
перекус: 50гр вареной курицы - 70ккал
Ужин: актимель фрукт.155гр - 120ккал
перекус - сельдерей,15ккал
Итого за день: 500ккал

Утром на весах 56.6. Гуд.
Завтрак: чай без сахара, актимель - 70ккал
Обед-ужин: овощной суп - 150ккал, 5 помидоров-черри (150гр)-30ккал, 2 огурца (150гр)- 30ккал
Яблоко - 70ккал, 100гр апельсина - 45ккал
Итого за день: 400ккал

Что-то я немного волнуюсь перед процедурами. Первый раз иду на салонные процедуры по уходу за телом. Стесняюсь своего лишнего жира и целлюлита.... Ведь там будут трогать, щупать, измерять жировую прослойку и объемы... А процедуры будет проводить мужчина, это наверняка... ох(( уже готова отказаться и заниматься мазохизмом с банками и медом в ванной и дальше.. лишь бы никто не видел моего тела

Скачала курс Джиллиан "Стройная фигура за 30 дней".
Чуть не умерла на первых 20 минутах (и это с учетом того, что гантелей у меня нет...)
чувствую себя как бесформенный холодец.....

Вчера посетила салончег, где горячими ножницами состригли сеченые кончики волос и сделали какие-то оздоравливающие маски. Результат не очень заметен окружающим, но я все равно довольна. Заодно зашла на консультацию к косметологу. Оу майн гадбл... Вот вроде смотришь на себя - нормальная такая кожа, ну не идеально ровная, фарфоровая, но и не ужас-ужас с прыщами.. А вот фиг вам. Взяла косметолог лупу и, рассматривая меня как подопытную мышь, начала сыпать терминами, которые обозначили все изъяны моей кожи... Что имеем в итоге: закупоренные поры, воспаления (очень похожие на аллергию, что вполне может быть,т.к. я недавно стала пользоваться новым кремом - Dr.Nona) и венец моей ущербности - подкожный клещ на подбородке!! Никакие агрессивные процедуры, типа химических пиллингов, чисток, инъекций, делать нельзя, иначе клещ заберется еще глубже, да и пока моей коже это просто-напросто еще не нужно. Решено было провести деликатную чистку лица (за 3 месяца - 3 процедуры), а потом уже, если у меня будет желание, устранить последствия юношеских угрей на моей правой щеке (сопстна, с чем я и пришла к косметологу). Благо, участок небольшой, 1см на 1см, а тональником и вовсе можно скрыть эти углубления. Но избавиться я от него хочу все-таки. Процедура той самой деликатной чистки длится 2 часа, в течение которых на лицо последовательно накладываются 10 разных масок, после чего кожа становится свежей и буквально светится изнутри. Беседовали мы с косметологом минут 30. Я еще думала - записаться к ней или еще поискать специалистов. Но после того, как она сказала, что я такая стройная, красивая и не выгляжу на 30, я окончательно капитулировала и решила довериться именно ей в избавлении меня от моего подкожного друга с подбородка. Первая процедура назначена на 18 число.
Завтра утром будет контрольное взвешивание и измерение объемов.
Надеюсь, хотя бы 1-2кг я потеряла за эти 7 дней.
Мотивируюсь!

Купила себе 10 сеансов LPG и ультразвуковой кавитации!
Отзывы в интернете на эти процедуры очень разные. От "развод на деньги, фигня, нулевые результаты!" до "это просто потрясающе! вау-вау-вау! гуд-бай, целлюлит!"
Надеюсь, что поможет!!!
на следующей неделе пойду на первый сеанс!

Уже 10*30, а за окном еще темно.. Лёшка тихо посапывает, а я сижу за ноутом, укутавшись в плед, пью горячий чай и подвожу итоги года уходящего.

Январь. Кирилл, Калифорния, Гавайи.. то, о чем я мечтала 3 года, сбылось! Такой милый, такой родной Лапа.. Алоха! Венок из цветов лея на шее, мы смеялись - наш honeymoon)) пляжи, горы, волны, серферы, кабриолет мустанг, педаль в пол, по берегу, вдоль всего острова, ветер и солнце в лицо, ощущение нереальности происходящего, счастье, восторг, полёт!! И эта песня..
"Любовь... Подальше убежали, чтоб понять
Это...Любовь…
И нам некто не сможет здесь мешать
Это...Любовь...
Пройдёт гроза и нас обнимет бриз
Это…Любовь…
Смотри, я приготовил для тебя сюрприз.."
В аэропорту я плакала, говорила, что люблю.. А сейчас.. Лапа, я люблю тебя, как любят близкого, родного человека. Не так, как любят мужчину. Но люблю, и это будет всегда со мной.. Удачи тебе в Калифорнии, я искренне желаю тебе, чтобы ты нашел работу и остаться там, ведь ты этого так хочешь. И спасибо за эту сказку!
Март. Фотки с Гавайев на фейсбуке вызывают восторг у друзей. Лайки, лайки..) И к одной из фотографий - комментарий: "Вместо всяких комплиментов, хочется просто сказать" Маша, выходите за меня замуж!"Кто бы знал, что эта фраза станет пророческой))) Хммм..Алексей..Работали вместе несколько лет назад в одной посредственной посудной компании. На тот момент - счастливый муж и отец. Комментарий смутил. Как же так, замуж?! Вы же, батенька, женаты! И началась переписка длинною в месяц.. Оказалось, уже разведен, оказалось, очень умён и интересен.. "Маша, Вы..." "Алексей, Вы..." забавно, общались на "ВЫ") Ждала его сообщений, постоянно торчала на фб.. несколько раз договаривались о встрече и.. все отменялось по каким-то объективным причинам. Но мы все же встретились.
Апрель. Приехала на встречу минут за 30 до назначенного времени, и все эти 30 минут ждала на улице, не заходя в кинотеатр, волновалась как школьница)) кино, а после фильма - ресторанчик, и его рассказы о себе и перипетиях судьбы. Восторг и нежность во взгляде, поцелуй у подъезда.. Всё, что начиналось для меня как очередной романчик на стороне, круто изменило мою жизнь.. На второй нашей встрече он сказал, что любит меня. А потом - Киев. Очередная моя авантюра. Поехала в мини-отпуск с мужчиной, которого я знала пару недель...
После Киева я поняла, что люблю его.
Май. Расставание с Виктором, с которым мы были вместе почти шесть лет. Тяжелый разговор, слезы, депрессия. Я не могла больше жить двойной жизнью. Я до сих пор неравнодушна к Вите, но понимаю, что я не могу и не хочу прожить с ним всю жизнь.. До сих пор какие-то моменты из нашего общего прошлого причиняют мне боль, какие-то вызывают улыбку и легкую грусть и ностальгию. Мой сумасшедший, мой дикий, страстный мальчик с карими глазами.. Питер всегда будет только нашим с тобой городом, всегда будут и понятные только нам двоим темы и шутки. Мы с тобой всегда будем на одной волне, мой Котэ с бутылкой виски в лапах, и ты всегда будешь в моём сердце.
22 мая, мой день рождения, 30 лет. "Милая, любимая моя Машенька! Я не уверен, что все делаю правильно по форме, но по содержанию я абсолютно уверен, что все правильно. Я люблю тебя и прошу выйти за меня замуж..." Лёшка сделал мне предложение и ответом было моё "я согласна!". Он переехал из Зеленограда в Москву, и мы стали жить вместе.
Июнь. Наша помолвка.. романтический вечер.. мы обменялись обручальными кольцами.. после этого и без штампа в паспорте, я считаю Лёшу своим мужем, а он меня - женой. Я по-настоящему счастлива!!
Август. Поездка в Ставрополь, знакомство с его семьей, благословение и все дела, бла-бла-бла.. Не люблю всю эту тягомотину с родственниками, скукааааааа.... Но все прошло хорошо, я всем понравилась, и в целом, все было позитивно. А потом была Греция, и вот это было улётно! Никаких тебе родственников и мелких детей, только я и он! Чистейшее, ласковое море, палящее солнце, прохладный номер с удобной кроватью...)) Мы много гуляли,а в последний день исколесили полуостров на скутере, нереальная красота! оливы,гранаты,груши на каждом шагу.. бело-синие дома, красота, спокойствие и гармония разлитые в воздухе.. Это была волшебная поездка!

31 декабря. Можно было бы написать еще про сентябрь, октябрь, ноябрь и декабрь.. но всё это время можно определить одним словом - счастье! Я бесконечно счастлива с Лёшкой, весной будет свадьба, и я по-настоящему хочу стать его женой. Меня уже не пугает вот такая определенность - один мужчина на всю жизнь! более того, я хочу этого! хочу детей от него, хочу дарить ему нежность, заботу, ласку, хочу, чтобы он был счастлив со мной, ну а я - с ним.
На прошлый Новый Год с боем курантов я загадала желание: прекрасно и счастливо провести время на Гавайях, и наконец-то понять, ЧТО мне нужно, и КТО мне нужен. Что ж,желание сбылось! На Гавайях было улётно, но что самое главное, я поняла, ЧТО мне нужно и С КЕМ я хочу быть!

30 декабря прошлого года, когда я так же подводила итоги, а написала:"Я хочу, чтобы в моей жизни появился мужчина, ради которого я оставлю ВСЁ и ВСЕХ, забуду про интрижки и не стану больше искать приключений на свою пятую точку. Мужчина, которым я буду жить."
Сейчас я могу абсолютно уверено сказать: "В моей жизни теперь есть такой мужчина, любимый и единственный!"

В завершении могу сказать - этот год был очень сложным для меня- расставание с Витей, нескончаемые проблемы на работе, постоянное нервное напряжение.. Но я встретила Лёшку, и это компенсирует все неприятности))

Получить свое предсказание

Сегодня утром разговор зашел о весе. Поясню - Лешка пытается худеть, и поставил цель дойти до 80кг. Говорили о диетах, о спорте, о весе, и тут он спросил: "а ты сколько весишь?" тадам!!!
Я говорю: "56". Он в ответ: "прекрасный вес!" и хлопает меня по попке. Знаю, нельзя мужчинам такое говорить,но я как брякну: "Прекрасным был вес 49кг в недавнем счастливом прошлом"
Хммм..
А потом он возьми да скажи: "Идеальным будет вес 55кг, ну и здесь по пол-кг добавим когда-нибудь для твоего успокоения, хотя мне нравится и так" - и трогает меня за грудь.
Как-то по тв попали на передачу о пластический хирургии и увеличении груди, и он тогда у меня спросил: "а ты когда-нибудь хотела грудь увеличить?" Ну чо, я и ответила, что да, мол, хотела бы, если бы были свободные средства.

И вроде бы ничего такого он и не сказал сегодня.. но все равно какой-то неприятный осадок.
чувствую себя толстой и плоскогрудой.
вот зе фак!

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра