Надеюсь,до конца недели увидеть на весах 55.
Пойду пить праздничный чай в честь такого дела)))
Завтрак: чай без сахара, актимель - 70ккал
Обед: тушеные овощи - 60ккал, 50гр вареной курицы - 70ккал
перекус: активия натуральная -290гр- 150ккал
Ужин: яблоко - 80ккал, сельдерей- 15ккал, кефир - в процессе потребления)) 250гр помидоров-черри - 50ккал
Перекус - 300гр кефира - 100ккал
Итого за день: 600ккал
мноооооооооооооооого воды!!!