Продолжаю поглощать льняную кашу/клетчатку+ овощи/фрукты + белок в разной форме (курочка, творожок..)
Такое питание очень уже очень хорошо сказалось на процессе пищеварения и, простите за ынтимные подробности, на процессе Рекомендации всем, у кого с этим проблемы.
А казалось бы, всего несколько дней прошло!
Вес 55. Но меня это почему-то не сильно огорчает,т.к чувствую я себя легкой и чистой, и с каждой ложкой каши, с каждым новым съеденным огурчиком или помидорчиком, с каждым выпитым стаканом чистой воды, я чувствую себя все легче и чище.
Решила-таки взять в Ставрополь и кашу, и клетчатку - постараюсь не отходить от заданного курса даже в поездке. Лёшины родственники (оооо, мы это проходили в прошлом году!!) будут усиленно пытаться закормить меня жирными домашними обедами/ужинами, и обижаться на то, что я не ем эту жирноту, ведь она приготовлена с такой любовью и заботой! Это ужасно, ужасно, когда тебе навязывают чувство вины за то, что ты питаешься не как все остальные!! И говорят: "Ну мы же старались!! Что же ты даже не попробуешь??!! Это ведь всё для ВАС!!", а когда ты все-таки отказываешься (или под давлением кладешь на тарелку кусок чего-нибудь вредного, но не прикасаешься к этому), начинается причитание, что это неправильно, что "ты желудок испортишь" и т.д...
Да пребудет со мной Сила!!))

P.S. Какое счастье, что у меня разумные, грамотные, понимающие родители!