Недолгим было счастье.. аппетит вернулся. Ужасно хочется есть постоянно.. Вчера был просто день жора. Стыдно. Утро-день... думала, хоть вечер будет диетический, ан нет!  Кошечка с коготками увлекла меня в "Тануки".. а там... 0,5 пива, 2 вида роллов, потом латте и кусок торта.. мляяяять...
Сегодня планировала разгрузиться, но день уже не задался...
Утром был чай с молоком и бутерброд (в 7утра), сейчас на работе выпила кофе и съела йогурт активия.. а потом и банан сожрала.
Планирую еще пару яблок и все.
Если не перестану жрать все подряд, уже через неделю буду трясти жировыми складками.

А вообще, после возвращения нахлынула такая апатия.. загар сходит, бледнею, толстею.. наряжаться не хочется.. джинсы, кроссовки.. волосы собраны в хвостик... уже не укладываю их.. проще просто затянуть резинкой или заколкой... кожа уже испортилась.. повылезали какие-то прыщи.. даже депиляцию еще не делала.. а это означает крайнюю степень запущенности.. ох, нельзя так, нельзя!! качусь по наклонной.. Боюсь, что очнусь через месяц, и увижу в зеркале нечто толстое и бледное..

Машка, вспомни пляж, солнце, бикини, красивых мальчиков.. был же стимул! Не теряй его!!!
В январе будут каникулы на Гаваях. Готовься уже сейчас!!!!!!!


ВОЗЬМИ СЕБЯ В РУКИ!!!!!!