Ну а теперь отчет о фигуре, бггг))
За беременность я набрала 11,7 кг. До беременности вес был 55кг, в день родов - 66,7кг. Хороший результат, я считаю) Не зря каждый кусочек взвешивала и отслеживала БЖУ в калоризаторе))
Домой я приехала с весом 60,5. Т.е. в роддоме оставила 6,2кг. Совсем немного... Кто-то умудряется по 10кг оставлять в роддоме...

При ГВ началось ограничение в питании. Ну как ограничение? Без любимых сладостей живу теперь.. без многих вкусных фруктов и овощей..
Мой рацион сейчас составляют каши (гречневая, овсяная, пшенная с тыквой), творог, ряженка и кефир, зеленые яблоки, многозерновые хлебцы, несладкие крекеры (совсем чуть-чуть), вареная курица, говядина, неострые сыры, тушеные кабачки, вареная цветная капуста и брокколи, компоты. Дико хочется шоколада, тортиков, пироженых и прочих запретных сластей. Хочется умять бутерброд с колбасой. Хочется напиться кофе. Хочется всего вредного, жуть как хочется! Уже планирую после ГВ устроить праздник живота))))))) Хотя бы на денёк! А потом опять на ПП ))

Какое счастье, что за беременность у меня не появилось растяжек!! Может, дело в наследственности (у мамы после двух беременностей ни одной растяжки), а может в том, что я каждый день мазала пузо маслами - миндальным, ши, из ростков пшеницы, из персика, кунжутным, из абрикосовых косточек... После выписки, конечно, пузень висел мешочком, но по прошествии 2-х недель практически подтянулся. Очень жду того времени, когда можно будет заняться спортом! С моими швами сказали можно делать это по прошествии месяца-полутора. Ну а секс - только после 2-х месяцев, когда швы полностью рассосутся. Лёшка уже с ума сходит от воздержания. Я, конечно, помогаю ему чем могу, но хочется-то настоящего секса. И мне, кстати, тоже уже)) Ох... наверное, первый раз будет как при потере девственности) Вдруг мне там узенько все зашили, бггг))) А может наоборот, как ведро))
Начала делать упражнения Кегеля.

Так о чем я? О весе. Сейчас, по прошествии 2,5 недель после родов, я вешу 57. Осталось 2кг и я вернусь к добеременному весу.
Но 55 меня не устраивает. Буду как и раньше стремиться к 50)
Не ценой здоровья дочери, конечно!! Я опять всё отслеживаю в калоризаторе - калории, БЖУ.. Стараюсь питаться сбалансировано, чтобы и доча получала полноценное питание.
Скоро подключу спорт. Вот с его помощью и буду стараться добиться заветных цифр, объемов и рельефа.
Хочу быть секси-мамочкой, ага))