Четвертый день на протасовке. Кажется, начинаю привыкать.. Сейчас вот сижу, грызу сельдерей, запиваю ряженкой, и вроде как насыщаюсь.
Не взвешиваюсь принципиально. Если я вдруг увижу, что вес не убывает, начнутся нервяки, захочется все бросить, большая вероятность сорваться, настроение будет испорчено на целый день, и даже не на один день.. А меж тем, пишут, что только с третьей недели становятся видны результаты, "Вы начинаете таять"))
Вот жду, когда же и мои жиры растаят)))
Хотя, живот уменьшился, бока спали.. чувствую себя легче, кожа лица стала лучше - конечно, ни кофе тебе, ни сахара, ни соли, про сладости вообще молчу!
Медитирую на то, что я не только похудею, но еще мой организм очищается и оздоравливается!
Никогда еще я не ела столько овощей...пфффф...
В отсутствие сахара в рационе, молоко кажется сладким-сладким (выпиваю пару глотков каждый день), а морковку я вчера грызла с чаем, как десерт)
Где ж вы мои любимые десерты - конфетки, печеньки, пироженки, пирожки, шоколадки.... сладкое - мой наркотик.
БОРЮСЬ!!!
Надо еще заняться медовым массажем, чтобы ножки и попка были в тонусе) и обертыванием)
Отпуск на Гавайях - это вам не хухры-мухры)) надо готовиться))