Сейчас приедет Лёша, хотим выбраться на прогулку.
Перемерила все платья.. жутко недовольна тем, что я вижу в зеркале.. Со своей чисто славянской внешностью и крепкими ногами, в любом платье я похожа на колхозницу..
когда на улице жара, мне кажется, что вес мой увеличивается вдвое.. в любой одежде некомфортно..

Второй день мучает какая-то непонятная тревога.. Пытаюсь найти её причины - и не могу. Просто неспокойно, тревожно, а еще болит сердце. С частотой раз в 10-20минут резко боль прокалывает, и сразу же отпускает. Неприятное состояние - не могу сидеть на месте, постоянно срываюсь, будто что-то забыла сделать, что-то очень важное, а что - понять не могу. Поэтому и тревожно. Будто что-то упустила, будто что-то НАДО сделать, иначе произойдет что-то плохое..
Нужно выйти на улицу, развеяться...

Вчера вечером мною была съедена шаурма и выпита бутылка пива, лёжа на диване под муви-зомбо-треш. Надеюсь, я не буду гореть за это в жировом аду У меня, конечно, в плане питания предпочтения довольно плебейские - ну люблю я шаурму и макдональдс, што поделать( ну и сладости всякие, омномном( Сколько я не потребляла такую пищу ( до вчерашнего вечера) - и не вспомнить... Но проезжая мимо Макдака так и хочется заскочить туда, хотя бы за кофе(( Пищевые предпочтения изменятся ли когда-нибудь?
А меж тем, остаётся 17 дней до отъезда.
И сколько бы я ни пела про чудеса правильного питания(шаурма? нет, не видел) , безумная максималистка в моей голове кричит: "худеееей! худееей скорее! прекрати есть! вообще прекрати! положь творог на место! и курогрудь тоже! пей воду!!!!" И смотря на свои старые фото, где я 49кг, так и хочется заклеить рот скотчем...

Синяки прошли, пошла на второй сеанс обертывания и массажа.
етить-колотить, опять всё не слава богу!
массаж в этот раз был в лайт-варианте, синяков нет и не будет, а вот обертывание.. по ходу, у меня ожог от горячего обертывания. Вся кожа красная-красная, выглядит реально страшно.
Лёшка еще не видел, боюсь ему показаться без одежды, сочтет меня полоумной мазохисткой и закроет дома.

Пугающий результат вышел... то ли от того, что гель другой использовали, то ли от того, что помимо обычного покрывала (как в первый раз) меня завернули еще и в термо-одеяло, которое грело нещадно!!
У меня было ощущение, что меня медленно поджаривают на сковороде. Святая инквизиция, епт...
Стараюсь не паниковать. Зайду сейчас в аптеку за бипантеном, ну или еще что куплю от ожегов.

данунах эти эксперименты...
всё, я пас.

Завтра иду на обёртывание и ручной антицеллюлитный массаж. Мамочки!! Обёртывание-то ладно.. но вот то, что мои жирки будет мять какой-то мужчина.. да, я в этом плане отсталая, и меня смущают мужчины-массажисты (если это, конечно, не массаж спины.. а вот до попы своей я чужие мужские руки не допускала еще ), мужчины-гинекологи тоже смущают.. Да-да, я понимаю, это их работа и всё такое. НО. Все равно как-то..
Пять сеансов.. Завтра первый.
Надеюсь, что массаж+обертывание, помноженное на ПП+Джилл, дадут еще чуть более заметный результат. Ляшшки худеть не хотят(( всё уменьшается - талия, живот, бедра, попа, грудь (бугага), но объем ляшшек (печаль-печаль....) остается неизменным..
Знаю, что меня тормозит (не только с ляшками, но и вообще) - кофе. Я дикий кофеман, выпиваю в день по 3-4 кружки с молоком (без сахара, разумеется). Кофе я кладу теперь немного, пол-чайной ложки, снижаю дозу,так сказать) Но отказаться полностью от него пока не могу. А надо, НАДО!!!

Сегодня пол ночи мне снилась экс-жена Лёшки. Она вообще мне периодически снится. Я знаю, что он любит меня, но где-то глубоко-глубоко сидит страх: "а вдруг? вдруг он вернется к ней?"
Они видятся каждую неделю, когда он забирает и возвращает ребенка. Они продолжают доверительно общаться. Надеюсь, что он ей не рассказывает про нашу жизнь, но она-то с ним делится своими проблемами и переживаниями, это факт. Они прожили вместе 8 лет, у них ребенок.. и она всегда будет частью его жизни. Что ж за гадство такое?!.. ух эти разведенные мужчины...
Раскладываем по полочкам.
Красота: объективно, я красивее, тут нечего и говорить. Плюс к этому, она одевается, как колхозница.
Фигура: вот где я чувствую себя ущербной. Она худая. ага. Рост у нас примерно одинаковый. Но у меня вес - 54. У нее - 47. Когда она писала диплом, Лёшка говорил, она вообще до 42 похудела, на нервной почве. Правда, Лешка еще говорил, что она тогда выглядела как жертва Дахау - кожа да кости. Но.. вместе с тем,еще он говорил, что часто носил ее на руках, мол, вес-то почти как у Федьки! Безусловно, он не акцентировал на этом внимание. Просто как-то в разговоре проскочило. Но мне в память въелось. Меня-то он на руках не носит. Было несколько раз.. Но, чиорт, когда он берет меня на руки, я чувствую себя не на 54, а на все 154кг!! и сразу думаю о том, что он наверное невольно сравнивает - Ксюшу-то как пушинку поднимал.. Загоны у меня, конечно, на этот счет ого-го!!.. НО. И в этом пункте у меня есть плюс - у меня женственная фигура. Даже с первым размером груди) У меня тонкая талия, широкие (бляяяя) бедра - а это как раз и создает тот соблазнительный изгиб, которым столько раз восхищались мужчины. Она же - просто худая, ни талии,ни попы, просто ху-да-я. Но, сцуко, ноги у нее стройные. И тут я опять в минусе.
Личностный рост и образование: тут она меня уделывает. Постоянное обучение, курсы, тренинги, сейчас учится в аспирантуре. И вообще Лешка отзывался о ней,как о очень целеустремленном человеке. У меня же саморазвитие на данном этапе заключается только в чтении Кехо, Чопра, Сильвы и иже с ними, и в поисках гармонии))
Финансы: вот тут я тоже даю 100 очков вперед всем его женщинам. Я всегда сама себя обеспечивала и никогда не зависела от мужчин, чем чрезвычайно горжусь)) Тогда как Лешкины жены не работали. Ни одна.
Секс: тут я её делаю на раз-два)) Не делать своему мужчине минет? секс раз в три месяца? фригидная овца)))
вот такой сравнительный анализ по основным пунктам.
сумбурно получилось, но оч.хорошо показывает всех моих тараканов.
Что из этого следует? Что надо работать над собой. Во всех планах. А еще любить себя. Повышать самооценку. Заниматься с Джилл. И делать минет мужу)))

Гоняю на велосипеде, занимаюсь с Джилл, усиленно качаю пресс и попу + пп + много воды. Я уже чувствую, как повысилась выносливость. Когда я читаю про "40 минут скакалки" в избранном - для меня это из области запредельного, и я просто перед такой силой воли, стремлением, выдержкой. Но если сравнивать себя не с другими, а пока только с собой - что было, и что теперь - разница ощутима. И это тоже вдохновляет. Что еще радует, так это состояние лица - кожа чистая, гладкая, цвет здоровый, ни покраснений, ни воспалений, ни отеков и мешков под глазами.
Нужно было дожить до тридцатника, чтобы понять все прелести здорового образа жизни и спорта.
P.S. с ужасом осознаю, сколько лет я жила, перепрыгивая с диеты на диету. Чем старше становишься, тем больше дорожишь здоровьем. В 20 всё воспринималось совсем не так, как сейчас... Господи, благодарю тебя, что мой организм работает слажено, что я здорова, и что мне все-таки хватало ума не впадать в крайности.
P.P.S. это я начиталась дневников булимичек и анорексичек, которые люто ненавидят себя. страшно. просто страшно.

К.д.,второй день, дико болит живот. С 10 утра валяюсь на кровати в позе зародыша, и жду, когда же отпустит. Выпила с утра 2 таблетки пенталгина, спустя минут 30 почувствовала подступающую тошноту и... буэээ.. таблетки вышли вместе с желчью. Выпила чай, прияла еще две, т.к болит адово. Очень и очень давно такого не было. Последний раз такой приступ случился года 4 назад. Чувствую себя слабой и беспомощной. Все болит. Жду, когда подействует пенталгин...
Ну скорее бы уже...
Мне плохо,плохо,плохоооо(((

Завтра день рождения) Даже не верится, что мне стукнет 31. Тут недавно Лёшка, рассказывая про какую-то мадам, с которой ему пришлось столкнуться по работе, сказал в контексте рабочей истории:"тетка 32-33 лет" и что-то там дальше... Я улыбнулась, но буквально через пару секунд пришло осознание того, что, БЛЯЯЯЯ, мне-то самой уже 31!!!! Тетка!! ааааа!! Нет, конечно, меня-то он теткой не считает, ласково называя "моя девочка" и "моя маленькая")) Я просто таю от этих слов)))
Я знаю, что выгляжу моложе, и мне нравится как я выгляжу, мне нравится, как я живу, но биологические часы тикают, и волей-неволей задумываешься о том, что попав в роддом, ты будешь уже "старородящей", и вспоминаешь все эти истории, что чем старше, тем труднее роды и прочую муть, и это общественное мнение, с которым сталкиваешься на каждом шагу - ах, ей уже за 30 и нет детей?! вот бедняжка, жизнь не удалась! надо рожать! надо! потом поздно будет!! - всё это заставляет почувствовать себя немного ущербной. Я гоню эти мысли, потому что это мой осознанный выбор, потому что я люблю мой мир таким, каков он есть, потому что я считаю себя красивой и вечно юной
Но я не исключаю, что именно приближающийся 31 год дал мне силы и мотивацию - каждый вечер мы с Лёшкой крутим педали, гоняя на великах в Битцевком парке (благо, 2 минуты от дома!!), а после этого - прыжки, отжимания, махи, растяжки и прочие прелести домашних тренировок.
Борьба за молодость, ёпрст

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра