суббота, 27 февраля 2010
09:11

Начинаю 3-х дневную разгрузку. Бананы и кефир))
Обожаю бананы!!!
Погнали!!))
Итак, завтрак: 1 банан, 1 стакан кефира, потом еще чай с молоком (молока где-то 200мл), но без сахара, конечно. Нежирное молоко тоже можно, вместо кефира или вместе с ним)
обед: еще один банан, еще 100мл молока к чаю.
ранний ужин, ха-ха: последний банан на сегодня, стакан кефира.

P.S. Только что звонил Витька: "Кис, у нас тут предложение на вечер - пиво с креветками)) Ты как?"
Вот и первое испытание...))

URL
пятница, 26 февраля 2010
09:59

Девочки, а никто не пробовал банановую диету? Суть в том, что в день съедашь 3 банана и выпиваешь 3 стакана кефира или нежирного молока :tongue:
Отзывы в инете читала, но хотелось спросить у здешних единомышленников)))


URL
четверг, 25 февраля 2010
12:18

Теперь я знаю правду)))



URL
вторник, 23 февраля 2010
08:43

"Женщины, пытающиеся похудеть, не должны взвешиваться на неделе перед началом цикла, так как прибавление веса может испортить настроение, даже если вы знаете, что это не жир"
вот-вот.. зря я сегодня взвесилась.. настроение ниже плинтуса(((

И о еде:
даниссимо (мой наркотик!! ну и пусть 200ккал! без него утро не в радость))), чай с молоком (30ккал)

ммммм, мама с утра испекла блины.. вся квартира офигительно вкусно пахнет блинчиками... я ходила кругами, как маньячело, вокруг тарелок и нюхала)) но даже масенького кусочка не отломила)

сейчас  Кошечка с коготками зовёт попить кофе. Главное, чтобы за кофе не последовал пирожок))

URL
понедельник, 22 февраля 2010
20:00

сегодня:
даниссимо (200ккал), чай с молоком -2- (60ккал), 0,4кефира (148ккал), 400гр цветной капусты (84ккал), 1яйцо (80ккал), пол-конфеты (40ккал). Итого: 613ккал.
Типа, обожралась))

URL
09:41

Вот и начался страшный период, когда почти ничего не ешь, но и не худеешь.. За два дня - минус 400гр.
Хожу вечно голодная, апатичная, злая, утром с трудом встаю с кровати. Что уж говорить о сексе - абсолютно никаких желаний. Витька бьет тревогу) Понимает, что все из-за моей диеты, начал вчера втирать, что это мне не нужно, я и так стройная и красивая (читай между строк: "когда ты нормально ела, был нормальный секс")) Забыл, сукин сын, как когда-то говорил про мои "толстенькие ножки". Нет уж, дорогой мой, я не отступлюсь.
Но, чувствую, меня уже начинает переклинивать - выпив стакан кефира, мне кажется, что это жутко много, и начинаются угрызения совести.
уф. сегодня еще один героический день) в бой!!)))
:ps: медовый массаж - это, конечно, вещь!! делала дня три или четыре + обертывания. И уже видны результаты. И пофиг, что ноги в синяках)) Сегодня продолжу :glass:

URL
воскресенье, 21 февраля 2010
16:50

Вчера ела: 1 даниссимо (200ккал), чай с молоком (30ккал) (утром) и вечером - 0,5 кефира (185ккал). Итого за день: 415ккал
Сегодня: 1 даниссимо (200ккал), чай с молоком - 2 - (60ккал), 2 яйца (160ккал), 0,5 кефира (185ккал). Итого за день: 605ккал

URL
пятница, 19 февраля 2010
16:03

ой, меня прям распирает от удовольствия)) плющит)) :kissmouse: сижу, балдею, глупое блондинко)))
на "одноклассниках" ко мне на страничку зашел мой старый.. эммм..любоффник?! Не виделись мы с ним лет эдак 5...)
И вот получаю сообщение от него:
"Ачуметь....Ты просто ПРЕКРАСНА!!! Марья, я сражен !!!!
Ты и тогда была красавица...Но щас ты просто ВАУ...
Годы тебя только красят!!! Чмоки!!"
оооооу, я растаяла, как медуза под солнцем, просто расплываюсь и стекаю под стол)) блин, фотошоп, конечно, страшная сила!))) :lol:
А ведь собиралась сейчас что-нибудь захомячить:piggy: блин, теперь ваще есть не буду)))

:ps: и только тот, чьи слова мне по-настоящему важны, ничего не пишет... ебучий закон подлости..

URL
09:23

Минус 300гр. Я ща повешусь :hang:
Завтрак: даниссимо (200ккал), 1 яйцо (80ккал), чай с молоком (30ккал) - итого 310ккал.
выпила еще чай с молоком (30ккал) и съела 3 кусочка сыра (теряюсь, сколько в ккал....) жор какой-то начался(((
14*50: съела еще яйцо, чай с молоком и конфету. фак.

Сижу, делаю для Кирюхи открытку в фотошопе на 23 февраля, его мордашку вставляю в шаблончик) Там солдат на фоне американского флага)) по-моему, оч. в тему))

URL
четверг, 18 февраля 2010
17:10

Мазохист из меня знатный!!! Решила приготовить Витьке спагетти в сливочно-сырном соусе с грибами и ветчиной :cook:
пусть хоть кто-то будет сытым...

URL
09:26

Еще минус 400гр, ожидала большего... :upset:
очень хочу есть... завтрак для меня - это святое! только на завтрак я могу позволить себе даниссимо...ммммм...
Вчера делала медовый массаж, обертывание, а еще качаю пресс 4-й день.
Вечером пошла с Лешей в "Маки". Черт, заказал какой-то офигительный на вид шоколадный десерт с клубникой, все пытался меня накормить. Я чуть слюной не захлебнулась, думала, что голодные спазмы начнутся :md: Но я улыбалась и продолжала пить чай....
Твердо решила не допускать поблажек!
После завтрака сгоняю с магазин за пленкой. Надо делать обертывания, пока есть возможность, потом пойду на работу и времени будет в обрез.
ну и традиционный кефир. вкусняшечка моя)
Завтрак: даниссимо (200ккал), чай с молоком (30 ккал) - Итого 230ккал.
Продолжение следует..

URL
среда, 17 февраля 2010
15:17 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
10:13

Йоу! Со вчерашнего дня - минус 1кг! :cool:
Цифра на весах, конечно, не та, которой можно гордиться, но то, что я встала на путь истинный после недели Масленицы, заслуживает похвалы))
Дико горда собой, что вчера нашла в себе силы отказаться от безууууууумно соблазнительного предложения одного провокатора (не буду показывать пальцем на этого змия-искусителя... :soton: ) сходить в Маки-Маки и поесть роллы вечером.
Кстати, вчера делала медовый массаж, обертывание и принимала скипидарную ванну. Тройной удар по целлюлиту!!!
Схема питания на сегодня - как вчера.
Утром чай с молоком (30 ккал), йогурт-активия (120ккал), одно яйцо (80ккал) - Итого на завтрак - 230ккал.
затем еще одно яйцо (80ккал) + чай с молоком (30ккал) - итого 110ккал
и конечно кефир, кефир, кефир....)))



URL
вторник, 16 февраля 2010
12:36

Вчера ела очень мало. Вечером выпила кефир с корицей и имбирем и уснула под урчание своего живота...
Сегодня в 9 утра съела творожок-даниссимо (200ккал) и чай с молоком (30ккал) и зефирку (70ккал). Итого за один завтрак - 300ккал.
Только 12, а я уже дико хочу есть, и настроение фиговое.. Повертелась перед зеркалом - ну и задница.. какие зефирки могут быть с таким задом?!
сегодня будет только кефир..
ну почему?! почему кто-то ест все подряд и не толстеет?! почему кому-то даны длинные стройные ноги и хорошенькая попка?! а у меня - вечная, нескончаемая, ежедневная борьба с собой?! ну похудею я до 48, ок, но это будет рубеж, за который также, ежедневно надо будет бороться - ограничения, подсчет калорий, муки совести за каждый лишний кусочек... Почему природа не дала мне быстрый метаболизм и стройное тело.. ведь есть счастливые девушки, тонкие, гибкие от природы, которые носят короткие шортики и не полнеют от сладостей, только потому, что у них такая конституция тела..

я зла, я хочу есть, пойду кого-нибудь убью. :tdo:



URL
понедельник, 15 февраля 2010
12:25

Это, конечно, нечто! Сколько же в меня может влезть еды?! Неделя Масленицы для меня началась в минувшую пятницу и свела все мои усилия на ноль!
Моя идея испечь блины в пятницу вечером была актом самопожертвования - понимала, что если испеку блины, устоять не смогу, но все же замесила тесто, потому что Витька очень уж просил домашних блинчиков...
И вот, пол-седьмого вечера, все худеющие пьют зеленый чай или кефир, а у нас на столе - офигенски вкусные блины, сметанка, семга, сыр, красная икра и водка....
типа, настоящая русская Масленица, ага))
и в конце вечера я буквально ощущала, что блины осели в виде нескольких сантимертов жира на животе, боках, попе..
дальше-больше!
В субботу Витька пригласил меня в Маки-Маки)) К тому моменту, как к нам присоединилась  Кошечка с коготками, мы уже выпили по 1.5 пива и наелись роллами. Но, как оказалось, это была только разминка... Потом были еще роллы и еще пиво...
Вчерашний воскресный вечер довершил мое моральное растление. :chew:
Весь день держалась, не ела, а вечером Витька (провокатор!) принес две бутылки красного сухого вина и кучу сладостей. Типа, Happy Valentine's Day)))):heart:
Потом он приготовил ужин, и я, конечно, наелась, потом были вино и сладости...
майн гот!

Сегодня утром мне на глаза попался сантиметр. Ну, думаю, ща узнаю всю правду о своем пузе и попе! Очень странно... объемы не увеличились.. и даже талия все еще 59см..
и, как обычно, "с понедельника" :lol: ,т.е. с сегодняшнего дня, я снова начинаю борьбу за стройность)))

:ps: Вики великолепна... просто яууууууууууууууууууууууууууу!!!!!!!!!!!!


URL
пятница, 12 февраля 2010
16:17

Когда товарищ Алексей не зовет меня приторным голоском "солнышко" и старается казаться равнодушным, с ним даже в какой-то степени приятно общаться)) Очень интересно было флиртовать, улыбаться, стрелять глазками и видеть, как тает его обида и напускная строгость, ха-ха)) Прям азарт почувствовала))
Потом он опять размяк и стал сюсюкать... и опять стало скучно...
В кои-то веки он стал похож на мужчину, ан нет! недолго это продолжалось.
Эх, Леша, Леша))) :babr:

P.S. ему бы побольше этой самой строгости, серьезности, пусть наигранной, но холодности и равнодушия, и наверное я могла бы им заинтересоваться на какое-то время; по крайней мере, вчера, в своей обиде, он был хорошшш)) и, сцуко, одет был клево вчера, наконец-то не в скучном костюме! тащщщусь, когда парни одеваются красиво и стильно :eyebrow:

URL
вторник, 09 февраля 2010
14:00

После разговоров с Кириллом у меня вырастают крылья) На днях отправила ему вместо обычного письма видео-ролик, записанный на веб-камеру, небольшой, минуты на 4, про то, как у меня дела и что нового. Сегодня утром в агенте поболтали немного)) Говорит: "Спасибо огромное за ролик, супер! У тебя в комнате ничего не изменилось.. А ты выглядишь очень хорошо, просто на 5 баллов))" ну и т.д.... В устах Кирюхи, сдержанного на нежности, это просто супер-комплимент)))) Да, детка, я выгляжу очень хорошо, но буду выглядеть еще лучше, чтобы приехав к тебе, забрать твой покой навсегда :gigi:
Все, я заканчиваю зажоры!!! Вчера вечером позорно наелась роллов и напилась пива.... а потом еще шлифанула пирожком из макдака и ванильным коктейлем.. и фантой... ужос!!..
Сегодня разгружаюсь - утром съела 1яйцо, даниссимо и чай. Из калорийного на сегодня это все. Зеленый чай и кефир - вот мои друзья))
А еще наконец-то купила имбирь, буду пить по вечерам чудо-коктейль: кефир+корица+имбирь, говорят, что улучшает обмен веществ и способствует потере веса.

А вообще, я чертовски счастливый человек)) Даже несмотря на большой зад)))))
и моя жизнь ПРЕКРАСНА!
мой милый Кирилл, я обязательно приеду к тебе в этом году :sunny: потому что ВСЕ МОИ ЖЕЛАНИЯ СБЫВАЮТСЯ!!! :sunny:


URL
понедельник, 08 февраля 2010
13:44

Сидя дома без работы, от скуки зарегилась на сайте знакомств с иностранцами))
куча писем от каких-то старперов, которым я во внучки гожусь, но есть и пара писем от нормальных на первый взгляд молодых людей)
Один из Дубаи, Боб :gigi:
Решила попереписываться с ним, вспомню английский заодно. Если по учебникам лень изучать, буду по перепискам учиться))
тем более, скоро в Америку ехать:gigi: (Наталья Правдина форева!), язык надо подтянуть))

URL
среда, 03 февраля 2010
11:37

взвесилась. бля.. 53
Рука не поднимается поставить эту страшную цифру в линейку...
опять все сначала...
вот что значит обжираться с Нового Года... и штаны поджимают, и бока отвисают, и живот выпирает..
 Кошечка с коготками, где наши 48?...

URL
пятница, 29 января 2010
18:43

На днях, после очередной объедаловки, выпила пару кружечек сенны... начиталась, что, мол, очищает быстро и "легко" организм, легкое такое слабительное типа..
майн год! ночью я думала, что умру!!! такие рези в животе.. холодный пот.. встаю, чтобы дойти до спасительного белого друга, а голова кружится.. Утром отменила собеседование, потому что была просто не в форме после бессонной ночи.
все, баста, никаких сенн и тому подобных трав и препаратов.
я еще жить хочу)))

URL